Hərəkətsizlik ürəyə ziyandır!
14.10.2023 13:37
Həftədə ən az 3 gün 40-45 dəqiqə yüngül templə yeriməyi tövsiyə edirik. Çünki, hərəkətsizlik ürək xəstəliklərinə səbəb olur!
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev feysbukda məlumat paylaşıb.
Uzman həkim bildirib ki, oturaq həyat tərzi nəticəsində yaranan yüksək xolesterin və piylənmə ürək xəstəliyi riskini artırır. Hərəkətsiz olanlar gün ərzində qida ilə qəbul etdikləri enerjini (kalori) sərf edə bilmirlər. Nəticədə artıq qalan kalorilər piy şəklində yığılır.
Onun sözlərinə görə, son zamanlar piylənmənin artması və xolesterinin yüksək olması səbəbindən ürək xəstəliklərində artım müşahidə olunur. Çəkisi artıq olanlar tənəffüs pozğunluğundan da (təngnəfəslik) əziyyət çəkdikləri üçün bu, son nəticədə ağciyər və ürək çatışmazlığına səbəb olur.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
The Lancet: Bir il ərzində passiv siqaretçəkmə səbəbindən dünyada təxminən 1,7 milyon insan həyatını itirib
09.09.2026 | 11:51
Diabetologia: 1-ci tip diabet əslində iki fərqli xəstəlik ola bilər
08.09.2026 | 12:25
Testosteron kişilərdə ürək ritminə gözlənilməz təsir göstərə bilər
08.09.2026 | 11:22
Hər yaşda hansı tibbi müayinələrdən keçmək lazımdır — Orta statistik biri bunların neçəsini etdirir?
08.09.2026 | 08:13
İnfeksionist: Kirpilər tulyaremiya, quduzluq və tetanus törədicilərini daşıya bilər
07.09.2026 | 14:45
Tez-tez xəstələnən uşağın immuniteti “öyrənir” - Nə zaman narahat olmaq lazımdır?
07.09.2026 | 13:45
Məktəbə başlamazdan əvvəl mütləq edilməli olan sağlamlıq yoxlanışları
06.09.2026 | 13:24
Özünəinam beynin uğur və uğursuzluğu necə izah etməsinə təsir edir - Tədqiqat
06.09.2026 | 11:38
Fruktoza yalnız kalorilərdən ibarət deyil - Çəki artımına necə təsir edir?
05.09.2026 | 15:41
Böyrək daşlarının qapalı müalicəsi - Perkutan nefrolitotomiya (PCNL)
05.09.2026 | 08:13
ÇOX OXUNANLAR
İnsan orqanizmi hansı səbəbdən iki əsas mərhələdə qocalır - Alimlər müəyyənləşdiriblər
05.09.2026 | 08:46
Kəllə sümüyü iliyi xroniki ağrıların səbəbi ola bilər - TƏDQİQAT
04.09.2026 | 11:42
Tibb işçilərinin əməkhaqlarının artırılmasına QHT sədrindən münasibət
03.09.2026 | 14:18
Anestezioloq-reanimatoloq Emil Muradov - "Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası
31.08.2026 | 17:25
Qidalanma mədəniyyəti - gələcək nəsillərin sağlamlığını sığortalayan ən dəyərli ictimai səhiyyə investisiyası
01.09.2026 | 16:49
TƏBİB tabeliyində çalışan tibb işçilərinin əməkhaqları artırılır
02.09.2026 | 13:50
Ümumi cərrah Mübariz Mahmudov evində ziyarət edilib
01.09.2026 | 13:50
ATU tələbələri Ege Universitetində bir aylıq Yay Məktəbi proqramında iştirak ediblər
02.09.2026 | 14:44
Şirvanda daha bir mürəkkəb travmatoloji əməliyyat uğurla icra olunub
02.09.2026 | 09:26
Laçında “Hiperqlikemik və hipoqlikemik komalar zamanı yardım” mövzusunda təlim keçirilib
02.09.2026 | 11:07
TƏBİB beynəlxalq əməkdaşlığın genişləndirilməsi istiqamətində görüşləri davam etdirir
02.09.2026 | 10:29
Yüksəkixtisaslı anestezioloq-reanimatoloq Xəyal Məmmədov - Həkimlərimizi tanıyaq!
04.09.2026 | 09:51
Müasir neyrocərrahiyyə yanaşmalarını daim izləyən və peşəkar inkişafını davam etdirən həkim - Toğrul Qasımlı
03.09.2026 | 09:00
8 saatlıq mikrocərrahi əməliyyat - Səhiyyə Nazirliyinin həkimləri 3 yaşlı uşağın qopmuş əlini bərpa etdi
03.09.2026 | 10:05
Küləkli hava şəraiti ilə əlaqədar iki nəfər xəsarət alıb
02.09.2026 | 08:37

