Hərəkətsizlik ürəyə ziyandır!
14.10.2023 13:37
Həftədə ən az 3 gün 40-45 dəqiqə yüngül templə yeriməyi tövsiyə edirik. Çünki, hərəkətsizlik ürək xəstəliklərinə səbəb olur!
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev feysbukda məlumat paylaşıb.
Uzman həkim bildirib ki, oturaq həyat tərzi nəticəsində yaranan yüksək xolesterin və piylənmə ürək xəstəliyi riskini artırır. Hərəkətsiz olanlar gün ərzində qida ilə qəbul etdikləri enerjini (kalori) sərf edə bilmirlər. Nəticədə artıq qalan kalorilər piy şəklində yığılır.
Onun sözlərinə görə, son zamanlar piylənmənin artması və xolesterinin yüksək olması səbəbindən ürək xəstəliklərində artım müşahidə olunur. Çəkisi artıq olanlar tənəffüs pozğunluğundan da (təngnəfəslik) əziyyət çəkdikləri üçün bu, son nəticədə ağciyər və ürək çatışmazlığına səbəb olur.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
İnfarktların 99%-nin əsas səbəbləri müəyyən edilib - Araşdırma
02.07.2026 | 10:29
AQTA sədri broyler toyuqları ilə bağlı iddialara aydınlıq gətirdi
01.07.2026 | 12:15
Transplantoloq: Böyrək nəqlində yaş artıq əks göstəriş hesab olunmur
01.07.2026 | 11:40
Stress bir neçə dəqiqə ərzində qanın xüsusiyyətlərini dəyişə bilər - Araşdırma
01.07.2026 | 09:38
Alimlər uzunömürlülüyün niyə sağlam qocalmanı təmin etmədiyini izah ediblər
01.07.2026 | 08:32
Həkim yay allergiyasından qorunma yollarını açıqlayıb
30.06.2026 | 10:29
Laktoza dözümsüzlüyü özünü necə göstərir? Cərrahdan vacib açıqlama
29.06.2026 | 11:59
Melioidozun əlamətləri və müalicəsi - Hansı hallar bu xəstəliyi daha həssas edir
29.06.2026 | 10:21
Tanınmış akademik sağlam həyat üçün əsas vərdişlərini açıqlayıb
28.06.2026 | 13:38
Ağlamamaq insanın daxildə hansı narahatlıqlara səbəb olur? - Psixosomatoloq izah etdi
26.06.2026 | 12:33
ÇOX OXUNANLAR
Azərbaycanda transplantasiyanın tarixi
30.06.2026 | 09:13
Cəbrayıl RMX-da yanğın təhlükəsizliyi və təxliyə qaydaları ilə bağlı təlim keçirilib
26.06.2026 | 13:09
ATU tələbələri və Hərbi Tibb fakültəsinin rezidentləri üçün “Hərbi psixiatriya” adlı dərs vəsaiti hazırlanıb
29.06.2026 | 12:19
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
22.06.2026 | 14:52
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında 11 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
22.06.2026 | 15:30
Laçında tibbi aksiya: 100-ə yaxın vətəndaş tibbi müayinələrdən keçib
23.06.2026 | 15:12
Uşaq sağlamlığı dövlətin gələcəyinə sərmayədir
24.06.2026 | 08:59
Günəş şüalarının dəriyə təsiri və ondan necə qorunmalıyıq?
26.06.2026 | 17:17
Mürəkkəb əməliyyat, peşəkar komanda və uğurlu nəticə
24.06.2026 | 11:45
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi Salyanda İİV-ə görə müayinələr aparıb
27.06.2026 | 13:26
Professor Məhəmməd Kərimov Fransada EVF 2026 beynəlxalq konqresində iştirak edib
28.06.2026 | 11:10
"Həkimlərimizi tanıyaq!" rubrikası təqdim edir: Tibb elmləri doktoru Fuad Qaraqurbanlı
26.06.2026 | 12:44
Şuşa RMX-da Silahlı Qüvvələr Günü münasibətilə tədbir keçirilib
25.06.2026 | 10:40
Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında BLS təlimi keçirilib
27.06.2026 | 16:48
ATU professorunun məqaləsi yüksək impakt faktorlu beynəlxalq jurnalda dərc olunub
26.06.2026 | 10:29

