Hərəkətsizlik ürəyə ziyandır!
14.10.2023 13:37
Həftədə ən az 3 gün 40-45 dəqiqə yüngül templə yeriməyi tövsiyə edirik. Çünki, hərəkətsizlik ürək xəstəliklərinə səbəb olur!
 
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə Liv Bona Dea Hospitalının həkimi, tanınmış ürək-damar cərrahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev feysbukda məlumat paylaşıb.
 
Uzman həkim bildirib ki, oturaq həyat tərzi nəticəsində yaranan yüksək xolesterin və piylənmə ürək xəstəliyi riskini artırır. Hərəkətsiz olanlar gün ərzində qida ilə qəbul etdikləri enerjini (kalori) sərf edə bilmirlər. Nəticədə artıq qalan kalorilər piy şəklində yığılır.
 
Onun sözlərinə görə, son zamanlar piylənmənin artması və xolesterinin yüksək olması səbəbindən ürək xəstəliklərində artım müşahidə olunur. Çəkisi artıq olanlar tənəffüs pozğunluğundan da (təngnəfəslik) əziyyət çəkdikləri üçün bu, son nəticədə ağciyər və ürək çatışmazlığına səbəb olur.
Səadət Məmmədova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
 Azərbaycanda transplantasiyanın tarixi   
 Cəbrayıl RMX-da yanğın təhlükəsizliyi və təxliyə qaydaları ilə bağlı təlim keçirilib   
ATU tələbələri və Hərbi Tibb fakültəsinin rezidentləri üçün “Hərbi psixiatriya” adlı dərs vəsaiti hazırlanıb
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında 11 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
Laçında tibbi aksiya: 100-ə yaxın vətəndaş tibbi müayinələrdən keçib
Uşaq sağlamlığı dövlətin gələcəyinə sərmayədir
Günəş şüalarının dəriyə təsiri və ondan necə qorunmalıyıq?
Mürəkkəb əməliyyat, peşəkar komanda və uğurlu nəticə
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi Salyanda İİV-ə görə müayinələr aparıb
Professor Məhəmməd Kərimov Fransada EVF 2026 beynəlxalq konqresində iştirak edib
Şuşa RMX-da Silahlı Qüvvələr Günü münasibətilə tədbir keçirilib 
Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında BLS təlimi keçirilib
 ATU professorunun məqaləsi yüksək impakt faktorlu beynəlxalq jurnalda dərc olunub