Selen nədir? Hansı qidaların tərkibində vardır?
15.06.2023 11:42
Selen immun sisteminin, DNT funksiyalarının və tiroid vəzinin sağlam işləməsi üçün lazım olan çox vacib bir mineraldır.
Aztibb.az xəbər verir ki, selen bədəndə maddələr mübadiləsində antioksidant rolunu oynayaraq erkən qocalmanın qarşısını alır. Ürək sağlamlığı, reproduktiv, psixi sağlamlıq, infeksiya və iltihabla mübarizə kimi proseslərdə iştirak edir. Saç və dırnaq sağlamlığında aktiv bir mineral olan selen E vitamini ilə birlikdə hərəkət edə bilər və ya bu vitamini əvəz edə bilər.
Selen çatışmazlığı immun sistemini zəiflədə və xərçəng kimi xroniki xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər və onun artıqlığı orqanizmdə toksinlər əmələ gətirir.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Qəhvənin bilinməyən faydaları
03.05.2024 | 13:39
Yuxuda kabus görməyin qarşısını almağın yolu tapılıb
03.05.2024 | 09:11
“İqlim dəyişikliyinin əməyin mühafizəsi və sağlamlığına təsiri” mövzusunda tədbir
02.05.2024 | 08:33
Ürək qapağı əməliyyatından sonra nələrə diqqət edilməlidir?
30.04.2024 | 12:18
Ötən il Respublika Müharibə Veteranları Xəstəxanasında 3100-dən çox şəxsə stasionar xidmət göstərilib
28.04.2024 | 09:33
Respublika Klinik Xəstəxanasının Patoloji hamiləlik şöbəsində ekstragenital xəstəlikləri olan pasiyentlərə də xidmət göstərilir
27.04.2024 | 17:06
Bypass əməliyyatının göstəriş olduğu hallar
27.04.2024 | 13:22
Sağlam ürəyə gedən yol sağlam qidalardan keçir!
27.04.2024 | 12:40
ABŞ-da yaşayan kardioloq-cərrah Şapur Ənsari Nizami Muzeyinin qonağı olub
26.04.2024 | 15:36
Yenidoğulmuş uşağı necə çimizdirmək lazımdır?
26.04.2024 | 09:45
ÇOX OXUNANLAR
Diyetoloq arıqlamaq üçün daha tez-tez gülməyi və əsnəməyi məsləhət görüb
29.04.2024 | 17:25
Suyun düzgün içilməsi ilə bağlı keçmişin məsləhətləri
29.04.2024 | 09:15
Sümük bulyonu arıqlamağa kömək edir
29.04.2024 | 08:26
TƏBİB Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyində olan tibb müəssisələri üzrə vakant yerlər elan edir
25.04.2024 | 10:32
Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyindəki tibb müəssisələrinə işçilər axtarılır
26.04.2024 | 10:59
Nahidə Mahmudova Dövlət Gömrük Komitəsi Tibbi Xidmət İdarəsinin Mərkəzi Hospitalının rəis müavini təyin olunub
24.04.2024 | 11:11
Dəmir çatışmazlığı ilə bağlı yaranan anemiya xəstəliyinin təbii yollarla müalicəsi
25.04.2024 | 09:51
Aynurə Əliyeva - Suraxanı Tibb Mərkəzinin psixoloqu
28.04.2024 | 17:01
Bundan sonra işə qəbul və sürücülük vəsiqəsi əldə etmək üçün tibbi arayışlar elektron olacaq
26.04.2024 | 11:59
Səhiyyə Nazirliyi akademik Zərifə Əliyevanın 101 illiyi münasibətilə fleşmob təşkil edib
27.04.2024 | 14:38
ATU-da Ulu Öndərə həsr olunan konfrans keçirilib
24.04.2024 | 12:02
8 yaşlı uşaq üzərində icbari tibbi sığorta ilə qaraciyər transplantasiyası əməliyyatı həyata keçirilib
27.04.2024 | 10:35
Həyata keçirdiyi hər bir proseduru dəqiqliyi ilə yoxlayan həkim - Məlahət Əzizova
28.04.2024 | 10:09
Şəkərli diabet xəstəliyinin əlamətləri nələrdir?
29.04.2024 | 10:19
Agentlik və TƏBİB ilkin səhiyyə xidmətinin təkmilləşdirilməsi ilə bağlı yeni layihəyə start verib
24.04.2024 | 10:31
