Sağlam böyrəklər üçün GÜNDƏLİK MƏŞQLƏR
27.12.2021 09:26
Sağlam böyrəklər üçün vaxtınızı çox almayan, amma həqiqətən də yaxşı nəticələr verən vasitə fiziki məşqlərdir. Bunun üçün gündə 2 saat idman və fitness məkanlarına getməyə ehtiyac yoxdur. Məqsəd hərəkətsiz həyata son verməkdir və bu nəinki böyrəkləriniz, həm də bütün orqanizm üçün vacibdir.
 
Aztibb.az xəbər verir ki, bu fikirləri nefroloq Barat Yusubov bildirib. 
 
Həkimin sözlərinə görə, müntəzəm edilən fiziki məşğələlər (piyada gəzmək, velosiped sürmək və s. ) böyrək sağlamlığına bilavasitə müsbət təsir göstərir.
 
"Fiziki aktivlik səbəbilə qan dövranı sürətlənir, ürəyin pompa funksiyası güclənir, piylənmənin qarşısı alınır, insulin mexanizmi normal çalışır və diabet xəstəliyi riski azalır, - deyə B.Yusubov qeyd edib. 
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
       Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb             
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! 
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
 Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib   
 ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib   
 ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib   
 Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib   
 Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza   
 Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır   
Ağdaşın Əmirarx kəndində tibbi aksiya: 31 nəfər kənd sakini müayinə olunub  
Zəngin iş təcrübəsinə malik həkim - Tofiq Quliyev