Diyetoloq Kortni D Anjelo qarın bölgəsində piylərdən qurtulmaq üçün ən effektiv rasionu açıqlayıb.

Aztibb.az medikforum.ru-ya istinadla xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, belə effektə keto-pəhrizin köməyi ilə nail olmaq olar. O, qəbul edilən karbohidratların miqdarının azaldılmasını nəzərdə tutur. Beləliklə, insan həzmin qaydaya salınmasında əhəmiyyətli olan sellülozu alır.

"Keto-pəhriz zülalla zəngindir və bir qayda olaraq, qidalı maddələrlə bol sağlam qidalardan ibarətdir", - deyə həkim bildirib.

Bundan başqa, həkim vurğulayıb ki, bu qidalanma piylənmə, şəkərli diabet və təzyiq problemlərin inkişafı ehtimalının azaldılmasına imkan yaradır.