Bu qidalar göz sağlamlığı üçün FAYDALIDIR - Həkim məsləhəti
01.10.2021 14:34
"Tərkibində A vitamini olan, qırmızı və sarı rəngdə olan bütün meyvə və tərəvəzlər göz üçün xeyirlidir. Eyni zamanda, balıq yeməkləri, kətan toxumu, qırmızı və qara kürü çox faydalıdır".
Aztibb.az xəbər verir ki, Mərkəzi Gömrük Hospitalının oftalmoloqu Emil Yusifov AZTV-nin "Səhər" proqramının "Sağlam ol" rubrikasında "Hansı qidalar gözə faydalıdır?" sualını cavablandırıb.
Həkim bildirib ki, xüsusilə kələm, ispanaq, brokkoli, pomidor və digər bütün qırmızı və sarı tərəvəzlər göz üçün xeyirlidir. Kətan toxumunda Omeqa-3 olduğu üçün, onu üyüdüb yeməklərə qatmaq olar. Bu da göz sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Bel ağrılarından sığortalanmağın ən effektiv yolu – İspaniyalı travmotoloq izah etdi
04.06.2026 | 09:32
Sadə bir vərdiş allergik konyunktivitdən kornea transplantasiyasına qədər ağır nəticələrə yol açır
03.06.2026 | 11:29
Uroloq uşaqlarda böyrək xəstəliklərinin gizli inkişafı barədə xəbərdarlıq edib
03.06.2026 | 10:46
Həkim öd kisəsində 50 yaşdan sonra yaranan və əksər hallarda normal sayılan 5 dəyişikliyi açıqlayıb
02.06.2026 | 11:20
Şəhər həyatı dəri xərçəngi riskini artırır
31.05.2026 | 12:50
EHJ: Ürək dərmanı sayılan beta-blokatorlar bəzi infarkt xəstələri üçün faydasızdır
30.05.2026 | 11:20
Günəşsiz yay günlərindən sonra uşaqlarda D vitamini çatışmazlığı nə ilə təhlükəlidir?
30.05.2026 | 07:23
Nevroloq beyin anevrizmasının təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib
29.05.2026 | 10:35
Tibbdə mümüh tədqiqat - D vitamini çatışmazlığı əməliyyatdan sonra ağrını artıra bilər
27.05.2026 | 14:48
Aerobik məşqlər nanoplastiklərin zərərli təsirini azalda bilər
23.05.2026 | 09:44
ÇOX OXUNANLAR
Nizami Tibb Mərkəzinin ümumi cərrahı dünyasını dəyişib
01.06.2026 | 12:01
The Lancet: Dünyada təxminən 1,2 milyard insan psixi pozuntulardan əziyyət çəkir
27.05.2026 | 09:25
Azərbaycanlı alim 16 ölkə transplantoloqlarının toplaşdığı beynəlxalq simpoziumda iki məruzə ilə çıxış edib
02.06.2026 | 17:28
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi özəl tibb müəssisəsində infeksiyalara yoluxma risklərinin idarə olunması ilə bağlı təlim keçirib
04.06.2026 | 09:23
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
29.05.2026 | 08:33
Şəki Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında növbəti qanvermə aksiyası
02.06.2026 | 15:41
“Azərbaycan dili” (ingilis qrupları üçün) dərsliyi işıq üzü görüb
01.06.2026 | 10:48
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında boyunun orta kistası uğurla əməliyyat olunub
05.06.2026 | 09:24
Liv Bona Dea Xəstəxanasının Pediatrik Reanimasiya və İntensiv Terapiya Bölməsinin fəaliyyətə başlamasından 2 il ötür
03.06.2026 | 13:11
Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin həkimləri beynəlxalq konfransda təmsil olunublar
03.06.2026 | 11:37
Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun Elmi Şurasının iclasında bir sıra məsələlər müzakirə edilib
04.06.2026 | 10:36
_927.jpg "Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun Elmi Şurasının iclasında bir sıra məsələlər müzakirə edilib")
Yardımlı rayonunda “Dərsimiz Sağlamlıq” adlı maarifləndirici görüş keçirilib
28.05.2026 | 11:50
Azərbaycan Dənizçilik Kollecində “Özünü QİÇS-dən qoru” adlı maarifləndirmə aksiyası təşkil edilib
27.05.2026 | 11:48
Dövlət Gömrük Komitəsinin nümayəndəsi EAPCCT-nin 46-cı Beynəlxalq Konqresində iştirak edib
01.06.2026 | 13:04
Revmatoid artritlə mübarizədə ümidverici yeni vasitə aşkar edilib
30.05.2026 | 09:15
