Şəkərli diabet xəstələrinə ürək sağlamlıqlarını qorumaq üçün MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR
07.09.2021 11:39
Şəkərli diabeti olan 3 nəfərdən 2-si ürək xəstəlikləri və insultdan dünyasını dəyişməkdədir. Bütün damar yatağının belə ağırlaşmış dərəcədə geniş miqyaslı zədələnməsi yalnız şəkərli diabet zamanı baş verir.
 
Aztibb.az xəbər verir ki, ürək-damar cərahiyyə uzmanı Cabir Gülmalıyev bu barədə məlumat paylaşıb.
 
Şəkərli diabetin damar ağırlaşmalarının təsnifatı:
 
Makroangiopatiyalar
 
Ürəyin işemik xəstəliyi
Beyinin işemik xəstəliyi
Periferik damar xəstəliyi
 
Mikroangiopatiyalar
 
Diabetik retinopatiya
Diabetik nefripatiya
Diabetik neyropatiya
 
Şəkərli diabet xəstələrində şikayətlər olmasa belə, ürək patologiyalarının aktiv skrininqi (ilkin müayinəsi) aparılmalıdır.
 
Şəkər xəstələri ürək sağlamlığını qorumaq üçün aşağıdakılara diqqət etməlidir:
 
- Şəkər səviyyəsini daim normada saxlamalıdır.
- Təzyiqi 130/80 mmHg altında olmalıdır.
- Xolesterol və trigliserid dəyərləri aşağı səviyyədə olmalıdır.
- Çəki problemi varsa, artıq çəkilərdən qurtulmalıdır.
- Mövsümə uyğun meyvə-tərəvəz və tam taxıllı liflə zəngin yüksək karbohidratlı qidalar qəbul etməlidir.
- Yuxusunu kifayət qədər almalıdır.