Rusiyanın tanınmış diyetoloq və nutrisioloqu Yevgeni Arzamastsev hansı qrup insanların göbələklərin istifadəsindən imtina etməsinin lazım olduğunu açıqlayıb.

Aztibb.az medikforum.ru saytına istinadla xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, göbələklər az kaloriləri və zülaldan ibarət məhsul olsa da, onları istifadə edərkən ehtiyatlı davranmaq lazımdır. Belə ki, mədə-bağırsaq orqanlarında problemlərdən əziyyət çəkən insanlar rasionda göbələkləri məhdudlaşdırmalıdır.

Bundan başqa, mütəxəssis hətta sağlam insanların yatmazdan əvvəl göbələklərin qəbulundan imtina etməsini məsləhət görür.