İsti və soyuq su içməyin FAYDALARI
22.08.2021 09:13
Bədən funksiyalarımızın sağlam işləyə bilməsi üçün hər gün yetərli miqdarda su içməliyik. Bəs suyu isti, yoxsa soyuq içmək daha faydalıdır? Bədənimizin istiliyinin nizamlanması, toksik maddələrin atılması, sağlam həzm sisteminin gerçəkləşməsi kimi bir çox həyati funksiyalarımızı suya borcluyuq.
Aztibb.az isti və soyuq su içməyin faydalarını təqdim edir.
İsti su içməyin faydaları:
- İsti su həzm sisteminin yaxşı işləməsinə və qəbizliyə yaxşı təsir edir. Xüsusilə səhərlər ac qarına bir stəkan isti su içmək həzmi sürətləndirir;
- İsti su toksinlərin bədəndən sürətli atılmasına kömək edir;
- Sızanaq kimi dəri problemlərinə yaxşı təsir edir;
- İsti su yuxarı tənəffüs yollarının açılmasına kömək edir;
- Bədəndəki qan axınını sürətləndirir və ağrıları azaldır;
- Oynaq ağrılarına yaxşı təsir edir.
Soyuq su içməyin faydaları:
- Soyuq su infarktla mübarizə aparır;
- Xüsusilə isti yay aylarında soyuq su içmək bədəni rahatlaşdırır, istilik vurmanın qarşısını alır;
- Bədən tərəfindən daha tez sorulur;
- Metabolizmi sürətləndirir.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Yaşlılarda qripin müalicəsində ən çox buraxılan səhvlər – Həkimdən 3 vacib məqam
22.07.2026 | 10:58
Stress və mədə-bağırsaq problemləri - Aralarında hansı əlaqə var?
22.07.2026 | 09:52
Kron və Xoralı kolit arasındakı əsas fərqlər nələrdir?
21.07.2026 | 13:20
Gilbert sindromu nədir? İrsi şərait haqqında əsas məqamlar
21.07.2026 | 10:32
Hormonlar və daxili xaos: Psixoterapevtlər qadınlarda DEHB hallarının artması ilə bağlı narahatlıq ifadə edirlər
20.07.2026 | 13:37
Populyar arıqlama preparatlarının alkoqol asılılığının aradan qaldırılmasına da kömək etdiyi müəyyənləşib
20.07.2026 | 10:14
Qoturluqdan necə qorunmalı? – Dermatoloq əsas əlamət və profilaktik tədbirləri açıqlayır
19.07.2026 | 12:25
GLP-1 preparatları diabetik ayaq ağırlaşmalarının riskini azalda bilər
19.07.2026 | 08:48
Yuxu barədə stereotipləri yenidən düşünməyin vaxtıdır
18.07.2026 | 09:28
Adenoid və badamcıq problemləri tənəffüsə və yuxu keyfiyyətinə necə təsir edir?
17.07.2026 | 11:37
ÇOX OXUNANLAR
Ali Səhiyyə Menecmenti Akademiyasının III sessiyasına qeydiyyat başlayıb
15.07.2026 | 12:38
D vitamini çatışmazlığı sümüklərin sağlamlığına necə təsir edir?
14.07.2026 | 11:02
Böyük ölçülü exinokokk kisti tam laparoskopik üsulla uğurla əməliyyat edilib - Diaqnoz Tibb Mərkəzində
15.07.2026 | 17:02
Naxçıvanın Babək rayonunda növbəti tibbi müayinə aksiyası keçirilib
18.07.2026 | 11:30
İşğaldan azadlığa, həqiqətin bərpasından qlobal media dialoquna uzanan tarixi proses
14.07.2026 | 10:05
Elmi-Tədqiqat Mamalıq və Ginekologiya İnstitutu ilə Qazaxıstanın tibb müəssisələri arasında əməkdaşlıq memorandumları imzalanıb
15.07.2026 | 09:37
Göygöl Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında könüllü qanvermə aksiyası
16.07.2026 | 14:16
Könüllü qanvermə praktikası müasir transfuzologiyada qan təhlükəsizliyinin təmin olunmasının ən effektiv modelidir - MÜSAHİBƏ
20.07.2026 | 11:15
NDU-nun Tibb fakültəsinin tələbələri Akdeniz Universitetində klinik təcrübələrini uğurla davam etdirirlər
14.07.2026 | 11:27
Erkən diaqnoz və düzgün müalicə pnevmoniyanın ağırlaşmalarının qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır
14.07.2026 | 14:35
Pirallahı Tibb Mərkəzində könüllü qanvermə aksiyası keçirilib
13.07.2026 | 10:27
Burun tənəffüsünün pozulmasından əziyyət çəkən pasiyent üzərində müasir endoskopik cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
16.07.2026 | 16:06
Yeni Klinikada ilk laporoskopik parsial nefrektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
14.07.2026 | 16:19
1784028276_777.jpg "Yeni Klinikada ilk laporoskopik parsial nefrektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub")
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunun əməkdaşı Çində beynəlxalq seminarda iştirak edir
20.07.2026 | 08:07
Qusarda Azərbaycan Minimal İnvaziv Cərrahlar Cəmiyyətinin 13-cü Regional Konfransı keçirilib
14.07.2026 | 16:43
