İsti və soyuq su içməyin FAYDALARI
22.08.2021 09:13
Bədən funksiyalarımızın sağlam işləyə bilməsi üçün hər gün yetərli miqdarda su içməliyik. Bəs suyu isti, yoxsa soyuq içmək daha faydalıdır? Bədənimizin istiliyinin nizamlanması, toksik maddələrin atılması, sağlam həzm sisteminin gerçəkləşməsi kimi bir çox həyati funksiyalarımızı suya borcluyuq.
Aztibb.az isti və soyuq su içməyin faydalarını təqdim edir.
İsti su içməyin faydaları:
- İsti su həzm sisteminin yaxşı işləməsinə və qəbizliyə yaxşı təsir edir. Xüsusilə səhərlər ac qarına bir stəkan isti su içmək həzmi sürətləndirir;
- İsti su toksinlərin bədəndən sürətli atılmasına kömək edir;
- Sızanaq kimi dəri problemlərinə yaxşı təsir edir;
- İsti su yuxarı tənəffüs yollarının açılmasına kömək edir;
- Bədəndəki qan axınını sürətləndirir və ağrıları azaldır;
- Oynaq ağrılarına yaxşı təsir edir.
Soyuq su içməyin faydaları:
- Soyuq su infarktla mübarizə aparır;
- Xüsusilə isti yay aylarında soyuq su içmək bədəni rahatlaşdırır, istilik vurmanın qarşısını alır;
- Bədən tərəfindən daha tez sorulur;
- Metabolizmi sürətləndirir.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Varikoz xəstəliyindən necə qorunmaq olar?
16.05.2025 | 09:41
Otoskopiya nədir?
06.05.2025 | 12:58
Novruz - Yenilənən təbiət, saflaşan ruh
20.03.2025 | 08:03
Qlaukomanı tanıyaq, gözümüzü qoruyaq!
12.03.2025 | 07:47
İnsult və ürək dayanması - Kardioloq həddindən artıq vitamin qəbulunun təhlükəsindən danışdı
07.03.2025 | 15:20
Prostatit stress və infeksiyalar səbəbindən inkişaf edir - Refleksoloq izah etdi
05.03.2025 | 14:30
Fleboloq: Tromboflebit kəskin ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər
05.03.2025 | 09:24
Nevroloq: Kişilər qadınlara nisbətən işemik insulta daha çox həssasdırlar
04.03.2025 | 12:42
Boyun ağrılarından necə xilas olaq?
13.06.2024 | 10:17
Endokrinoloq: "Şəkərli diabet xəstələrinin sayı Azərbaycanda kifayət qədərdir"
03.06.2024 | 14:16
ÇOX OXUNANLAR
Rahim Hüseynov TƏBİB-in İcraçı direktorunun müavini təyin olunub
01.05.2026 | 10:29
Qusarda qanvermə aksiyası: "Talassemiyasız həyat naminə"
29.04.2026 | 16:19
Qobustan RMX-da konfrans: “Nurlu ömrün salnaməsi”
28.04.2026 | 17:09
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunda fəaliyyət göstərən “ETKİ könüllüləri”nə sertifikatlar təqdim olunub
28.04.2026 | 11:32
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
_507.jpg "Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub")
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında növbəti uğurlu əməliyyat
30.04.2026 | 16:13
Cəlilabadda xəbərdarlıq toplanış üzrə mülki müdafiə məşqi keçirilib
28.04.2026 | 16:17
Şagirdlərə reproduktiv sağlamlığın qorunması ilə bağlı ətraflı məlumat verilib
01.05.2026 | 13:46
Uğurlu əməliyyat – daha sağlam həyata doğru növbəti addım!
25.04.2026 | 16:44
Məktəblilərə sağlam və düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələr verilib
25.04.2026 | 11:45
Akademik Zərifə Əliyevanın xatirəsi anılıb
28.04.2026 | 11:35
AMEA rəhbərliyi akademik Zərifə xanım Əliyevanın əziz xatirəsini yad edib
28.04.2026 | 16:49
AQTİ “Vahid Sağlamlıq” mentorluq proqramına start verir
01.05.2026 | 15:41
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası təqdim edir: Gənc terapevt Solmaz Nağıyeva
25.04.2026 | 09:33
Akademik Zərifə Əliyeva oftalmologiya sahəsində müstəsna xidmətləri ilə yadda qalıb - Beynəlxalq konfrans
28.04.2026 | 15:26
