Xroniki böyrək çatışmazlığından əziyyət çəkənlərin sayı ilbəil artır. Lakin bu xəstəlik adətən özünün son mərhələsində aşkarlanır. Aparılan tədqiqatlara görə, xroniki böyrək çatışmazlığı olan xəstələrin yalnız 10%-i bu problemdən xəbərdar olur. Xəstəliyin get-gedə vüsət alması onunla mübarizə üsullarının araşdırılmasını zəruri edir.
Aztibb.az xəbər verir ki, həkim-nefroloq Barat Yusubov sosial şəbəkədə sağlam böyrəklər üçün hansı məhsulların faydalı olduğu barədə paylaşım edib.
Həmin tövsiyələri təqdim edirik:
- Yaşıl tərəvəzlər, göyərtilər A vitamini qaynağıdır və böyrək daşlarına qarşı effektivdir. Bundan başqa kolit problemlərinə müsbət təsiri var.
- Hər gün 3 alma böyrəklər üçün çox faydalıdır.
- Balığın tərkibində bol miqdarda doymamış yağ turşusu, protein və vitamin var. Bu da böyrəklərin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir.
- Qarpız sidikqovucu xüsusiyyəti ilə tanınır. Böyrəklərdəki qumu təmizləyir və duzun çökməsini təmin edir.
- Balqabaq bir sıra pəhrizlərdə önəmli yer tutur və eyni zamanda böyrək problemlərinə qarşı effektivdir.
- İtburnu bədənin xəstəliklərlə mübarizə mexanizminə dəstək olur.
- Çovdar vitamin və liflə zəngindir. Buna görə də metabolizma və həzmi sürətləndirir.