Psixoloq gülüşün insan psixikasına təsirini qiymətləndirib. Klinik psixoloq Daria Salnikova gülüşün insan psixikasına necə təsir etdiyi barədə danışıb.

Aztibb.az "İzvestiya" nəşrinə istinadən yazır ki, mütəxəssis  müsahibəsində gülüşün qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək etdiyini, ağciyər tutumunu genişləndirdiyini, orqanizmə oksigeni çatdırdığını və sağlamlığa müsbət təsir etdiyini diqqətə çatdırıb.

O, vurğulayıb ki, gülüş stresli vəziyyətlərə dözmək, münaqişələr, maraqlar və dissonanslar balansını saxlamaq bacarığının nəticəsidir.

Psixoloq xarici qıcıqlandırıcı vəziyyətlərə düzgün cavab verə bilməyin vacibliyini qeyd edib.

"İnsanlar güləndə öz üzərində işlərini, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək bacarığını, adi həyatlarını davam etdirmək bacarığını, yəni psixoloji sarsılmazlığını göstərirlər", - deyə psixoloq bildirib.

Onun sözlərinə görə, zarafatlar münaqişələri həll etməyə kömək edir, yoluxucu təbəssüm isə yaxşı əhval-ruhiyyəyə səbəb olur. O, üz ifadələrinin çoxlu sinir uclarını ehtiva etdiyini və gülümsəyərkən və gülərkən bu reseptorların aktivləşdiyini və daha yaxşı işlədiyini izah edib.

Uzunömürlülərin əksəriyyəti nikbin və şən olur, tutqun fikirlərdən qaçmağa üstünlük verir və giley-güzar etmir. Belə insanlar emosional vəziyyətini necə tənzimləməyi də bilirlər.

Nadir hallarda gülən və yalnız təvazökarlıqla gülümsəyən insanlar öz emosiyalarını zəif ifadə edirlər və bəzən bunun nə üçün lazım olduğunu başa düşmürlər. Açıq və yüksək səslə gülən, diqqəti özünə cəlb edənlər nümayişkaranə psixotipə aiddirlər.