Vəziyyətimizə hava, su, qida daha çox təsir edir. 

Uzun ömür haqqında hekayələr ruhlandırıcıdır. 90 yaşına qədər yaşamaq, şən olmaq, həyatı sevmək. 

Aztibb.az e1.ru-ya istinadən xəbər verir ki, terapevt Aleksandr Şustovun sözlərinə görə əksər insan 45 yaşdan sonra müayinə barədə düşünmür və axınla gedir. Ən azı ildə bir dəfə tibbi müayinədən keçmək məsləhətdir. Bu, yaxın gələcəkdə bir insanın ölməyəcəyinə əminlik verəcəkdir.  

"Bu yaşdan sonra klinik müayinə üçün müayinələrin siyahısı insanların ən çox nədən öldüyünə dair statistik məlumatlar əsasında dəqiq seçilir. Tibbi müayinələrdən əlavə, müəyyən sağlamlıq göstəricilərini izləmək və həyat tərzinə nəzarət etmək lazımdır. Təkcə idman etmək deyil, həm nə içdiyiniz, nə yediyiniz də sağlamlığınızda rol oynayır. Kliniki müayinə mümkün ölüm hallarının yoxlanılması deyilən bir müayinədir",- həkim bildirib.

Əgər insan öz sağlamlığının qayğısına qalmırsa, qidalanma və ya idman haqqında ümumiyyətlə düşünmürsə və bunu etmək istəmirsə, sadəcə olaraq bəzi əsas yoxlamalardan keçməli və onların qaydasında olduğundan əmin olmalıdır.  

Məsələn, qanın ümumi analizi, qanda ümumi xolesterinin səviyyəsinin ekspress üsulla təyini, qanda qlükoza səviyyəsinin müəyyən edilməsi, ağciyərlərin fluoroqrafiyası, döş qəfəsi orqanlarının fluoroqrafiyası, rentgenoqrafiyası, nəcisin müayinəsi, göz içi təzyiqinin ölçülməsi, qida borusunun, mədə boşluğunun və onikibarmaq bağırsağın xüsusi aparat vasitəsilə müayinəsi, elektrokardioqram (EKQ), ümumi sidik analizi, D vitamini analizi, kişilərdə qanda prostat spesifik antigeninin (PSA) təyini, qadınlarda ginekoloji müayinə, o cümlədən sitoloji müayinə üçün serviksdən yaxma götürülməsi, mammoqrafiya və s. 

Müayinədən keçən insan çox güman ki, yaxın gələcəkdə infarktdan, insultdan, xərçəngdən ölməyəcək. Tibbi müayinə bu inamı verir. Nəticələrdə şübhəli bir şey varsa, xəstə dərin tibbi müayinəyə göndərilir.