Sağlam olmaq üçün daha da gec qalmayın! - Pediatrdan HƏYƏCAN TƏBİLİ
30.09.2022 09:34
Yüksək şəkərli qidalar, şirələr, qazlı sular, fastfudlar, çipsi, kolbasa, şokolad yağı və s. yüksək konsentrasiyada və asan mənimsənilən şəkərlərin istifadəsi uşaqları addım-addım şəkərli diabet, allergik xəstəliklər, ürək-qan damar sistemi xəstəliyinə, yeniyetmələrin asanlıqla alıb qəbul etdiyi enerji içkiləri isə erkən arterial qan təzyiqi xəstəliyi, miokard infarktına gətirib çıxarır.
Aztibb.az xəbər verir ki, həkim-pediatr Günay Rəsulova bir çox valideynin dırnaqarası baxdığı "qidalanma məsələsi"nin uşaqların sağlamlığı üçün həyati vacib və önəmli, məsuliyyətli məsələ olduğunu bildirib. Qeyd edib ki, qaydalara riayət etməyən valideynlər birbaşa məsuliyyət daşıyırlar. Çünki uşaqların sağlamlığına onlar cavabdehdir.
Pediatrın sözlərinə görə, uşaq dünyaya gəldiyi gündən bütün ailənin sağlam qidalanmaya riayət etməsi son dərəcə vacibdir:
"Qısaca, şəkərli diabet xəstəliyinin qapınızı döyməsini istəmirsinizsə, uşaqları açıq havada çox gəzdirin, aktiv oyunlar oynadın, bol lifli qidalar, tərəvəzlər, meyvə (şirəsi yox, özü) və göyərtiləri yedizdirin, sevdikləri aktivlik, hobbiləri ilə məşğul olmağa şərait yaradın (telefon, tv xaric olmaqla) və mütləq şəkərli və zərərli qidalardan uzaq tutun. Elə bu gündən başlayın. Başlanğıc üçün heç vaxt gec deyil. Evdə zərərli qidalar varsa, onları elə bu dəqiqə tullayın, sağlam olmaq üçün daha da gec qalmayın", - deyə həkim həyəcan təbili çalıb.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Plastiklərdəki üç kimyəvi maddənin birgə təsiri xərçənglə əlaqəli genləri aktivləşdirir
21.10.2026 | 10:00
Antibiotiklərə davamlılıq xərçəngdən daha çox insanın ölümünə səbəb ola bilər - Dərmanlar təsirsiz qala bilər
19.10.2026 | 10:53
Yüksək hərarət olmadan da müşahidə edilə bilər – Mütəxəssis pnevmoniyanın gizli əlamətlərini açıqlayıb
18.10.2026 | 12:31
Uşaqlarda dalğınlıq epilepsiya əlaməti ola bilərmi?
18.10.2026 | 11:28
Həkim payızda burun axmasının iki əsas səbəbini açıqlayıb
18.10.2026 | 10:23
Uşaqlıq dövrü xərçəngləri ilə bağlı yeni kəşf - Xəstəliyi illər əvvəldən müəyyən etmək mümkündürmü?
17.10.2026 | 12:37
Fleboloq və terapevt oturaq iş zamanı tromboz riskləri barədə xəbərdarlıq ediblər
17.10.2026 | 08:36
Sosial medianın görünməyən psixoloji təsirləri
16.10.2026 | 13:14
Payızda kandidozu kəskinləşməsi: Həkim göbələk infeksiyasının üç əsas səbəbini açıqlayıb
15.10.2026 | 08:40
Həkim dərmanları başqaları ilə paylaşmağın təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib
15.10.2026 | 08:01
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
19.10.2026 | 12:07
Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb
16.10.2026 | 11:55
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
19.10.2026 | 11:52
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
19.10.2026 | 12:00
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq!
15.10.2026 | 13:00
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb
17.10.2026 | 15:49
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
20.10.2026 | 10:31
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
17.10.2026 | 14:38
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib
17.10.2026 | 11:07
ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib
15.10.2026 | 11:41
ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib
15.10.2026 | 12:48
Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib
19.10.2026 | 13:51
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında diz oynağında yaranmış septik artrit səbəbilə cərrahi əməliyyat icra olunub
20.10.2026 | 12:26
Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza
19.10.2026 | 08:43
Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır
15.10.2026 | 16:12

