Oynaqlarda ağrılar və xırçıltı hiss etdikdə nə etmək lazımdır? - Ortoped-travmatoloq Müseyib Əhmədov AÇIQLADI
23.09.2022 09:20
Mərkəzi Gömrük Hospitalının ortoped-travmatoloqu Müseyib Əhmədov “Həkim məsləhəti” rubrikasında “Oynaqlarda ağrılar və xırçıltı hiss etdikdə nə etmək lazımdır” sualını cavablandırıb.
Həkim bildirib ki, sümük pozğunluqları yavaş-yavaş inkişaf edir və ilk simptomlar yalnız əhəmiyyətli patoloji dəyişikliklərlə ortaya çıxa bilər, buna görə də hər kəs uşaqlıqdan başlayaraq mütəmadi olaraq ortoped həkim tərəfindən müayinə edilməlidir. Əgər hərəkət zamanı ağrı ilə birgə şişkinlik də müşahidə edirsinizsə, oynaqlarda xırçıltı varsa, bel ağrısı, əllərin eyni vaxtda uyuşması, duruşun pozulması və yorğunluq, hava dəyişdikdə öncədən ağrılar varsa, mütləq həkim-ortopedə müraciət etmək lazımdır.
Onun sözlərinə görə, oynaq ağrıları qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Əsasən 50 yaşdan yuxarı xəstələrdə qeyd edilir. Xəstəlik vaxtında aşkar edilib müalicə olunmadıqda qığırdağın nazikləşməsi sümük başlarının bir birinə sürtülməsi ilə nəticələnir: "Qığırdağın bu zədələnməsi ilə bağlı oynaqda kəskin ağrılar əmələ gəlir. Bu, osteoartrit xəstəliyidir, oynaqların aşınması deməkdir. Yaşlı insanlar buna kirəcləşmə də deyirlər. Bu zaman oynaqların qığırdaq toxumasının quruluşu pozulur, o aşınır və zədələnir. Daha çox diz, qalça, bilək və onurğa sütununda müşahidə edilir".
Müseyib Əhmədov əlavə edib ki, ağrıları azaltmaq üçün artıq çəkidən azad olmaq, məsləhətdir. Bir sıra vərdişləri dəyişmək də fayda verir. Məsələn, dizləri bükərək oturmaq vərdişini tərgitmək, xüsusən yaşlı insanların pilləkən əvəzinə liftlərdən istifadə etməsi, mümkün qədər yoxuşlu yollar əvəzinə düz yollarla getməsi məsləhətdir. Oturaq həyat tərzi keçirən insanlar daha çox açıq havada gəzməli, mümkünsə, yüngül addımlarla müxtəlif məsafələrə yürüşlər etməlidir.
"Belə xəstələrə məsləhətim budur ki, dizlərində ağrılar get-gedə artırsa, hərəkət məhdudluğu varsa, dizdə şişkinlik müşahidə edilirsə, deformasiya hiss edəndə, pilləkən enərkən və qalxarkən, gecə yuxudan oyandıran diz ağrıları müşahidə edirlərsə, mütləq həkimə müayinəyə getsinlər. Çünki, xəstəliyin vaxtında aşkar edilməsi və müalicəsi sizi normal fiziki aktiv həyata qaytarar və cərrahi müdaxilədən qoruyar", - deyə ortoped-travmatoloq bildirib.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
ATU-nun rektoruna "Heydər Əliyevin 100 illiyi (1923–2023)" yubiley medalı təqdim edilib
01.05.2024 | 16:57
Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzi Laçına yola salınan köç karvanını müşayiət edib
01.05.2024 | 15:44
Kliniki Tibbi Mərkəzdə daha bir uğurlu əməliyyat həyata keçirilib
01.05.2024 | 15:11
Abşeron RMX-da mikroskopik diskektomiya əməliyyatı icra olunub
01.05.2024 | 13:00
Nərimanov Tibb Mərkəzi Xəstəxanasında incə iynə biopsiyası icra olunur
01.05.2024 | 08:47
Ətraf mühitin uşaqların sağlamlığına təsirinə dair təlimlərə başlanılıb
30.04.2024 | 15:45
Müddətli həqiqi hərbi xidmətə çağırılanların tibbi müayinəsi ilə bağlı pilot layihəyə start verilir
30.04.2024 | 13:13
Agentlik tərəfindən “Yaşıl dünya naminə həmrəylik ili” ilə bağlı tədbirlər davam etdirilir
30.04.2024 | 11:29
"Project Experience Day 2024" - Azərbaycan layihə menecerlərinin təcrübə mübadiləsi görüşü olub
30.04.2024 | 10:23
Pirallahı Tibb Mərkəzinin əməkdaşları təqaüdə yola salınıb
30.04.2024 | 09:31
ÇOX OXUNANLAR
Kardioloq Fikrət Sadıqzadə ürək çatışmazlığından vəfat edib
22.04.2024 | 09:45
Diyetoloq arıqlamaq üçün daha tez-tez gülməyi və əsnəməyi məsləhət görüb
29.04.2024 | 17:25
Həddindən artıq su qəbulu beyin şişməsinə səbəb ola bilər
23.04.2024 | 07:58
Sümük bulyonu arıqlamağa kömək edir
29.04.2024 | 08:26
Suyun düzgün içilməsi ilə bağlı keçmişin məsləhətləri
29.04.2024 | 09:15
Həyata keçirdiyi hər bir proseduru dəqiqliyi ilə yoxlayan həkim - Nuranə Abbasova
23.04.2024 | 10:12
Nahidə Mahmudova Dövlət Gömrük Komitəsi Tibbi Xidmət İdarəsinin Mərkəzi Hospitalının rəis müavini təyin olunub
24.04.2024 | 11:11
TƏBİB Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyində olan tibb müəssisələri üzrə vakant yerlər elan edir
25.04.2024 | 10:32
Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyindəki tibb müəssisələrinə işçilər axtarılır
26.04.2024 | 10:59
Seminarda müasir ginekologiyada lazer texnologiyalarının rolundan bəhs olunub
23.04.2024 | 12:02
2 nömrəli Bakı Baza Tibb Kolleci Həmkarlar İttifaqı Komitəsinin hesabat-seçki konfransı keçirilib
23.04.2024 | 10:01
11 aylıq körpə Mərkəzi Klinikada əməliyyat olunub
22.04.2024 | 14:37
Aynurə Əliyeva - Suraxanı Tibb Mərkəzinin psixoloqu
28.04.2024 | 17:01
Dəmir çatışmazlığı ilə bağlı yaranan anemiya xəstəliyinin təbii yollarla müalicəsi
25.04.2024 | 09:51
Bundan sonra işə qəbul və sürücülük vəsiqəsi əldə etmək üçün tibbi arayışlar elektron olacaq
26.04.2024 | 11:59