Meteorizm bir çox insanın həkimə müraciət etməkdən utandığı həssas bir problemdir.
Aztibb.az xəbər verir ki, qastroenteroloq, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yekaterina Kaşux bu vəziyyətin mümkün səbəbləri və onunla mübarizə yolları barədə “İzvestiya”ya danışıb.
“Meteorizm zamanı bağırsaqlarda çoxlu qazlar əmələ gəlir. Bu problem çox yayılıb. Statistikaya görə, bütün həzm sisteminin pozğunluqları arasında birinci yerdədir. Eyni zamanda, tez-tez meteorizm digər simptomlarla müşayiət olunur - nəcis problemləri, qarın ağrısı ", - deyə həkim izah edib.
Onun sözlərinə görə, tez-tez meteorizm xəstəliyin əlaməti deyil, qidalanma səhvləri ilə əlaqələndirilir - çox miqdarda kələm, paxlalılar, pivə, süd məhsulları (laktoza qarşı dözümsüzlük ilə) yemək. Bundan əlavə, yemək zamanı tələsmək qaz meydana gəlməsinin artmasına səbəb ola bilər. Həmçinin qaçış zamanı yemək yeyərkən insan çox miqdarda hava udur və bu da xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.
“Yaşlı insanlar tez-tez meteorizmlə qarşılaşırlar - bu, onların bağırsaq divarlarının yaşla zəifləməsi və peristaltikanın, yəni divarların daralmasının ləngiməsi ilə izah olunur. Qaz meydana gəlməsinin artması ikinci və üçüncü trimestrdə hamilə qadınlarda da baş verə bilər. Onların bağırsaqları böyüyən uşaqlıq tərəfindən sıxılır və peristaltika daha az aktivləşir”, - həkim bildirib.
Bundan əlavə, meteorizm bağırsaq və digər orqanların xəstəliklərinin əlamətlərindən biri ola bilər. Bu vəziyyət kəskin bağırsaq infeksiyalarını, qeyri-infeksion iltihabi xəstəlikləri, bədəndə onkoloji prosesləri göstərə bilər.
Meteorizmin başqa bir ümumi səbəbi bakterial çoxalmadır (SIBO). Eyni zamanda, normal olaraq yoğun bağırsaqda yaşayan bakteriyalar nazik bağırsaqda aktiv şəkildə çoxalmağa başlayır. Həddindən artıq bakteriya həzmə mənfi təsir göstərir və qaz meydana gəlməsinin artmasına səbəb olur.
“Əgər tez-tez şişkinlik və qaz əmələ gəlməsinin artması sizi narahat edirsə, həkim və ya qastroenteroloqa müraciət etməlisiniz. Həkim şikayətləri və həyat şərtlərini aydınlaşdıracaq, müayinə keçirəcək və diaqnoz qoymağa kömək edəcək testlər təyin edəcək. Əvvəlcə bu cür şikayətləri olan xəstələrə ümumi qan testindən keçmək, həmçinin qarın orqanlarının ultrasəsindən keçmək tövsiyə olunur. Bəzi hallarda digər mütəxəssislərlə də məsləhətləşmə tələb olunur - proktoloq, nevroloq, endokrinoloq”, - deyə Y.Kaşux bildirib.
Meteorizmin qarşısını almaq üçün pəhrizinizi tənzimləməli, artan qaz meydana gəlməsinə səbəb olan qidaların istehlakını məhdudlaşdırmalısınız. Bu məhsullara paxlalılar, qara çörək, xama, kəsmik, qazlı içkilər, kələm, çörək məhsulları daxildir. Mütəxəssisin fikrincə, fiziki aktivliyi qorumaq, gündə ən azı yeddi saat yatmaq və mümkünsə siqareti və spirtli içkiləri dayandırmaq vacibdir.
