Məktəblilərdə diqqət dağınıqlığı: Səbəblər və həll yolları
29.04.2026 15:55
Məktəb yaşlı uşaqlarda diqqət dağınıqlığı tədris prosesinə mənfi təsir göstərən əsas amillərdən biridir. Bu hal dərs zamanı məlumatın mənimsənilməsini çətinləşdirir və nəticələrə təsir edir.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə TƏBİB-in feysbuk səhifəsində məlumat paylaşılıb.
Diqqət dağınıqlığının əsas səbəbləri:
• Yuxu rejiminin pozulması və kifayət qədər istirahət etməmək;
• Uzun müddət telefon, planşet və digər elektron cihazlardan istifadə;
• Qidalanma rejiminin düzgün olmaması;
• Fiziki aktivliyin azlığı;
• Stres və emosional gərginlik;
• Dərs mühitində diqqəti yayındıran amillər.
Diqqətin artırılması üçün tövsiyələr:
• Gündəlik sabit yuxu rejimi formalaşdırmaq;
• Dərs zamanı elektron cihazlardan istifadəyə məhdudiyyət qoymaq;
• Sağlam və balanslı qidalanmaya üstünlük vermək;
• Qısa fasilələrlə dərs çalışmaq (25-30 dəqiqə fasilələr ola bilər);
• Fiziki aktivliyi gündəlik həyatın bir hissəsinə çevirmək;
• Dərs mühitini sakit və diqqəti yayındırmayan şəkildə təşkil etmək.
Valideynlərin və müəllimlərin dəstəyi ilə düzgün vərdişlər formalaşdırıldıqda məktəblilərdə diqqət səviyyəsini artırmaq və tədris prosesini daha səmərəli etmək mümkündür.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Məktəblilərdə diqqət dağınıqlığı: Səbəblər və həll yolları
29.04.2026 | 15:55
Sumqayıtda İmmunizasiya Həftəsi çərçivəsində 1263 uşaq peyvənd olunub
29.04.2026 | 15:07
Qəbələ Uşaq Reabilitasiya Mərkəzinə mediatur təşkil olunub
29.04.2026 | 14:08
ATU-nun voleybol üzrə komandası ali təhsil müəssisələrinin tələbələri ilə keçirilən yarışın qalibi olub
29.04.2026 | 13:47
Şuşada keçirilən Qastronomiya günündə tibbi təminat təşkil olunub
29.04.2026 | 12:55
ATU-nun dosenti Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin Preventiv Kardiologiya Konqresində iştirak edib
29.04.2026 | 09:05
Şəki Regional Elmi Mərkəzin direktoru Türkiyədə müalicə aldığı xəstəxanada vəfat edib
28.04.2026 | 12:59
ATU-nun Onkologiya kafedrasının dosenti İTV kanalına xərçənglə bağlı müsahibə verib
28.04.2026 | 12:38
Uyğunsuzluq aşkarlanan baytarlıq preparatı məhv edilib
27.04.2026 | 17:25
Mərkəzi Gömrük Hospitalında “UpToDate” klinik qərarlara dəstək sistemi sınaq dövründə tətbiq olunur
27.04.2026 | 15:56
ÇOX OXUNANLAR
Cəbrayılda “Göz sağlamlığı gələcəyimizdir” adlı tibbi aksiya keçirilib
21.04.2026 | 10:40
Elmi-Tədqiqat Tibbi Profilaktika İnstitutu vakansiya elan edir
21.04.2026 | 16:24
ÜST-nin Azərbaycandakı Ofisində yeni vakansiya!
24.04.2026 | 15:43
Qobustanda 85 yaşlı pasiyent üzərində yüksək riskli cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
23.04.2026 | 17:46
WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib
24.04.2026 | 14:37
1777026726_259.jpg "WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin 24 könüllüsü üçün ilkin tibbi yardım mövzusunda təlim keçirilib")
Mərkəzi Klinika ASCVTS-in 34-cü illik konfransında təmsil olunub
22.04.2026 | 11:19
"Sağlam gələcək sənin əlindədir" adlı maarifləndirmə aksiyası təşkil edilib
24.04.2026 | 15:36
Rəşad Şolan “Nefrologiya və böyrək transplantasiyasında klinik təcrübələr və gələcək perspektivlər” adlı elmi-praktiki konfransda çıxış edib
21.04.2026 | 17:48
Naxçıvanda orta tibb işçiləri üçün vakansiya elan olunub
23.04.2026 | 11:58
Görkəmli alim Ağabəy Sultanovun 90 illiyi qeyd olunub
24.04.2026 | 10:26
Azərbaycan EMT Qrupu yoxlama aparmaq üçün Türkiyəyə gedib
23.04.2026 | 15:02
Səhiyyə Nazirliyinin nümayəndələri Özbəkistanda beynəlxalq forumda iştirak ediblər
22.04.2026 | 10:35
Dövlət Gömrük Komitəsinin Tibbi Xidmət İdarəsinin Bioetika Komissiyasının növbəti iclası keçirilib
24.04.2026 | 10:08
Uzman uşaq cərrahı Vüsal Cəfərov AZTV-nin “TeleSəhər” proqramına müsahibə verib
22.04.2026 | 11:07
Qoşqar Təhməzli: Azərbaycan müasir urbanizasiya çağırışlarına çevik reaksiya verir
24.04.2026 | 12:51
