Məktəblilərdə diqqət dağınıqlığı: Səbəblər və həll yolları
29.04.2026 15:55
Məktəb yaşlı uşaqlarda diqqət dağınıqlığı tədris prosesinə mənfi təsir göstərən əsas amillərdən biridir. Bu hal dərs zamanı məlumatın mənimsənilməsini çətinləşdirir və nəticələrə təsir edir.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə TƏBİB-in feysbuk səhifəsində məlumat paylaşılıb.
Diqqət dağınıqlığının əsas səbəbləri:
• Yuxu rejiminin pozulması və kifayət qədər istirahət etməmək;
• Uzun müddət telefon, planşet və digər elektron cihazlardan istifadə;
• Qidalanma rejiminin düzgün olmaması;
• Fiziki aktivliyin azlığı;
• Stres və emosional gərginlik;
• Dərs mühitində diqqəti yayındıran amillər.
Diqqətin artırılması üçün tövsiyələr:
• Gündəlik sabit yuxu rejimi formalaşdırmaq;
• Dərs zamanı elektron cihazlardan istifadəyə məhdudiyyət qoymaq;
• Sağlam və balanslı qidalanmaya üstünlük vermək;
• Qısa fasilələrlə dərs çalışmaq (25-30 dəqiqə fasilələr ola bilər);
• Fiziki aktivliyi gündəlik həyatın bir hissəsinə çevirmək;
• Dərs mühitini sakit və diqqəti yayındırmayan şəkildə təşkil etmək.
Valideynlərin və müəllimlərin dəstəyi ilə düzgün vərdişlər formalaşdırıldıqda məktəblilərdə diqqət səviyyəsini artırmaq və tədris prosesini daha səmərəli etmək mümkündür.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Təranə Bayramova Birmingham Böyük Britaniyada Kolposkopiya Klinikasında aparılan müayinə, diaqnostika və müalicə proseslərini izləyib
06.07.2026 | 15:12
Türkiyədə 6 nəfər gənə yapışması nəticəsində ölüb
06.07.2026 | 13:47
Amerika ağ kəpənəyinə qarşı mübarizə tədbirləri həyata keçirilib
06.07.2026 | 11:07
Zaqatala RMX-nın mama-ginekoloqu yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində həyatını itirib
06.07.2026 | 10:59
Konqoda eboladan ölənlərin sayı 500-ü ötüb
06.07.2026 | 10:42
Ömrünün 46 ilini Tərtər RMX-ya bağlayan həkim - Nazilə Təhməzova
05.07.2026 | 16:08
Mərkəzi Gömrük Hospitalının təcili yardım həkimi ATV-nin “Xəbərin olsun” proqramına müsahibə verib
05.07.2026 | 15:16
Günəş, toz, hovuz və ekranlar gözümüzün işığını alır
05.07.2026 | 13:46
Vaxtında aparılan cərrahi müdaxilə ilə yenidoğulmuşun həyatı xilas edilib
03.07.2026 | 16:31
Konqoda Ebola virusundan 447 nəfər ölüb
03.07.2026 | 15:27
ÇOX OXUNANLAR
Azərbaycanda transplantasiyanın tarixi
30.06.2026 | 09:13
Azərbaycan-Britaniya Peşəkarlar Assosiasiyası və Böyük Britaniya Rəqəmsal Səhiyyə Şurası Londonda tarixi elmi konfransa imza atıb
03.07.2026 | 12:06
ATU tələbələri və Hərbi Tibb fakültəsinin rezidentləri üçün “Hərbi psixiatriya” adlı dərs vəsaiti hazırlanıb
29.06.2026 | 12:19
Professor Məhəmməd Kərimov Fransada EVF 2026 beynəlxalq konqresində iştirak edib
28.06.2026 | 11:10
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi Salyanda İİV-ə görə müayinələr aparıb
27.06.2026 | 13:26
İnfeksion və parazitar xəstəliklər çox vaxt qeyri-spesifik əlamətlərlə başlayır - İnfeksionist Elvira Əliyeva
30.06.2026 | 15:53
Böyük Britaniyada yaradılmış ilk Azərbaycan təşkilatı olan AABP "London İqlim Fəaliyyəti Həftəsi" çərçivəsində tədbir təşkil edib
03.07.2026 | 14:20
Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında BLS təlimi keçirilib
27.06.2026 | 16:48
Respublika QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi Şamaxıda İİV-ə görə müayinələr aparıb
27.06.2026 | 09:47
Laçın RMX-da maarifləndirici təlim: “Allergik xəstəliklərin profilaktikası, erkən diaqnostikası, müalicəsi və risk faktorları”
27.06.2026 | 10:12
Səmimiyyəti və peşəkarlığı ilə seçilən həkim Minirə Baxşəliyeva - “Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası
27.06.2026 | 11:13
Quba rayonunun Qonaqkənd kəndində səyyar tibbi müayinələr təşkil edilib
30.06.2026 | 12:29
XMTU nümayəndə heyəti ATU-nun klinikalarında olub
29.06.2026 | 10:33
ATU-da “Uşaqlarda genetik və irsi metabolik xəstəliklər” fənnini tədris edən nevroloq İspaniyada magistraturanı uğurla başa vurub
02.07.2026 | 10:03
“Elektron resept” tətbiqinin istifadə dairəsinin genişləndirilməsi məqsədilə maarifləndirici seminar təşkil olunub
02.07.2026 | 15:15
