Xörək duzunun yodlaşdırılması yod çatışmazlığı ilə mübarizənin ən təsirli və təhlükəsiz üsuludur.

Yod insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən tiroid hormonlarının strukturunda əsas rol oynayır.

Aztibb.az xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, iki milyarddan çox insan mikroelement çatışmazlığı şəraitində yaşayır.

Duzu yodlaşdırmaqla əhalinin bütün qrupları üçün ən qənaətcil və sadə yolla yodun mövcudluğunu təmin etmək mümkündür.

Bununla birlikdə, yod çatışmazlığı ilə əlaqəli xəstəliklərin inkişafı üçün risk qruplarına düşənlərə (məsələn, hamilə və laktasiya edən qadınlar, iki yaşa qədər uşaqlar) kalium yodid preparatlarından istifadə edərək əlavə yod profilaktikası aparılır.

Mütəxəssisin fikrincə, treska, hake, tuna və mezgit kimi dəniz məhsulları, krevet və midye, dəniz yosunu və balqabaq kimi digər dəniz məhsulları da yaxşı yod mənbəyidir.

Təbii ki, yod əlavələrini təkbaşına qəbul etmək məsləhət görülmür. Əgər xəstədə yod çatışmazlığı diaqnozu qoyulubsa və ya ondan şübhələnirsə, həkim yod əlavələri təyin edə bilər, lakin onlar əvvəlcə mütəxəssislə məsləhətləşmədən öz ixtiyarınızla qəbul edilməməlidir.