Tədqiqatçılar oturaq-ayaq testi ilə ölçülən qeyri-aerob fiziki hazırlığın orta yaşlı və yaşlı insanlarda erkən ölümü proqnozlaşdıra biləcəyini anlamaq istəyiblər.

Aztibb.az medimagazin.com.tr-yə istinadla xəbər verir ki, yeni bir araşdırma, sadə idmanın təbii və ürək-damar ölümlərinin səbəblərini proqnozlaşdıra biləcəyini müəyyən edib.

Tədqiqatçılar oturaq-ayaq testi ilə ölçülən qeyri-aerob fiziki hazırlığın orta yaşlı və yaşlı insanlarda erkən ölümü proqnozlaşdıra biləcəyini öyrənmək istəyiblər və öz nəticələrini "European Journal of Preventive Cardiology"də dərc ediblər.

Araşdırmacılar bu nəzəriyyəni 1998-2023-cü illərdə 46-75 yaş arası 4282 böyüklər üzərində sınaqdan keçiriblər. İştirakçıların əksəriyyəti (68 faiz) kişilər olub. Onların heç birinin fiziki hazırlıq testindən keçməsinə mane olacaq fiziki və ya sağlamlıq vəziyyəti olmayıb.

Bütün iştirakçılar qeyri-aerob fiziki hazırlığın əsas komponentləri olan əzələ gücünü/gücünü, elastikliyini, tarazlığını və bədən quruluşunu qiymətləndirmək üçün oturub-ayaq testlərindən keçiblər.

Təxminən 12 il xəstələri izləyən tədqiqatçılar təbii səbəblərdən 665 ölüm müəyyən ediblər.

Oturaq-ayaq testində 10 bal toplayanların ölüm nisbəti 3,7 faiz idi. Tədqiqatçıların fikrincə, 8 bal toplayanların ölüm nisbəti üç dəfə artaraq 11,1 faiz, 0-dan 4 bal toplayanlarda isə “dramatik artım” 42,1 faiz olub.