Alimlər müəyyən ediblər ki, omeqa-3 vitaminlərinin müntəzəm qəbulu bioloji qocalmanı ləngidir.

Aztibb.az-ın www.nature.com-a istinadən xəbərinə görə, Harvard Universiteti və Sürix Universitetinin tədqiqatçılarının da daxil olduğu beynəlxalq elmi qrup, hüceyrə və orqanlarda yaşa bağlı azalma ilə bağlı 3 illik araşdırmada 777 yaşlı isveçrəlinin klinik sınaqlarının nəticələrini araşdırıb.

Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, gündə bir qram Omeqa-3 vitamini qəbul edən insanlarda bioloji qocalma, qəbul etməyənlərlə müqayisədə 4 aya qədər azalıb. 

Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, omeqa-3 ehtiva edən pəhrizlər iltihabın azalması, daha yaxşı oynaq sağlamlığı və ürək xəstəliyi, xərçəng və demans riskinin azalması ilə əlaqələndirilir.